24岁长了一根白头发有可能属于正常，一般与遗传因素有关，但也不排除是病理性的因素所引起的，比如营养不良或者是肾气不足，还需要到医院做相关性检查才能明确，可以配合饮食或者是药物的方法来达到调理的效果，经过多方面调理之后才可以帮助临床症状改善。
1、遗传因素出现白头发和遗传因素是有一定关系的，如果父母一方或者是父母双方头发出现了变白，孩子也可能会出现白头发症状，这种情况下一般是不需要做特殊治疗和改善。
2、营养不良在日常生活中如果经常挑食或者是偏食，就有可能会导致体内的营养成分摄入不足，而且还可能会造成头发的营养供给不足，也会导致头发变得比较干枯以及头发变白。需要通过饮食的方法来做调理，在饮食上要多吃一些黑豆及黑芝麻食物，也要多吃优质蛋白食品。
3、肾气不足长白头发也可能是肾气不足所造成，再出现肾阴虚和肾阳虚之后，就有可能会造成肾精不固，不能达到滋养头发的效果，也会造成虚发早白的症状。可以在医生的指导下，通过口服养血生发胶囊和六味地黄丸等药物治疗。