剖腹产指的是剖宫产，剖宫产宫缩疼哪天最严重并不能准确判断，可能是剖宫产后的第1天到第2天左右。一般剖宫产后会有明显的宫缩疼产生，宫缩疼持续时间大概是5~7天左右，一般不会超过10天，大概在剖宫产后的第1天或第2天宫缩疼是最疼的，且此时不仅会有伤口疼，同时还伴有宫缩疼，两种疼痛结合在一起可能是最严重的。
剖宫产后宫缩疼对身体基本上不会有影响，宫缩疼是促进恶露排出，因此不必过度紧张。平时需要适当深呼吸，多注意休息，可以有效缓解宫缩疼。如果宫缩疼情况比较严重，已经影响到正常生活，可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等止疼药物治疗，减轻疼痛。