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夏季晚上开空调多少度适合宝宝

陈瑶 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

夏季晚上开空调26~28℃适合宝宝。夏天晚上环境温度较高,家长可适当调整空调温度。家长应注意不能让空调度数太低,防止宝宝受到冷空气刺激,还应注意不能让宝宝直接对着空调出风口,避免对身体造成影响。

夏天环境较为燥热,部分宝宝可出现怕热、容易出汗等情况。这时家长可在夏季晚上将空调设置在26~28℃,有利于营造良好的睡眠环境,不会导致宝宝过热或者过冷,可促使宝宝正常睡眠。家长还应多观察宝宝身体状况,如果出现出汗较多的情况,还可适当将空调度数调低。