小孩子睡觉不能穿袜子的原因有很多，其中比较常见的就是如果小孩子睡觉穿袜子，可能会影响到局部的血液循环。而且小孩子睡觉穿袜子还不利于触觉发育，并容易导致脚部发热等，因此小孩子睡觉前尽量能够将袜子脱掉，保持赤脚。
1、影响局部血液循环小孩子睡觉时穿袜子会导致脚部血液循环不流畅，尤其是穿袜子过紧，可能会导致下肢肿胀。
2、不利于触觉发育小孩子睡觉穿袜子会影响到脚部皮肤接触外界的事物，从而影响到触觉发育。
3、容易导致脚部发热小孩子睡觉时如果穿袜子，脚部无法得到很好的放松以及空气流通，容易导致脚部发热。