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孕妇蓝莓吃多了对胎儿有影响吗

曲中玉 妇产科 副主任医师

山东省立医院 三甲

一般情况下,孕妇蓝莓吃多了对胎儿是有影响的。由于蓝莓具有一定的通便利尿的作用,当孕妇食用过多蓝莓后可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻的情况,这时可能使得子宫在一定程度上发生收缩,不利于胎儿的正常生长,进而对胎儿造成不良影响。

蓝莓中含有较为丰富的维生素C和花青素,适当食用可以清除身体中过多的自由基,对皮肤健康的维护可以起到一定的积极地作用。孕妇在食用蓝莓后,还会起到促进胎儿视力发育的作用,而且蓝莓中含有一定的钙元素,也可以达到促进胎儿骨骼发育的效果。