一般情况下，孕期女性对气味特别敏感可通过增加空气流通、佩戴口罩以及选择闻自己喜欢的气味等方式进行调理。对气味敏感主要是由于怀孕期间女性体内激素分泌发生变化，其中雌激素分泌增加，会影响对气味的判断，导致对气味敏感。
1、增加空气流通通常情况下，若空气流通性较差，可能会导致室内空气长期积聚产生异味，从而引起孕妇不适。可开启门窗及风扇等增加空气流通，可一定程度减少空气内异味。
2、佩戴口罩若空气内气味较为浓烈通过增加空气流通效果不佳，则建议孕妇佩戴口罩，减少部分气味造成的不适感。
3、闻自己喜欢的气味孕妇对气味敏感通常是因为对该气味较为排斥，因此可选择闻自己喜欢的气味，减少气味带来的不适感。