坐月子通常情况下可以适当吃生西红柿，但注意生西红柿避免过量食用，并且还应注意，西红柿应清洗干净后再食用。西红柿含有较为丰富的维生素及纤维素，女性在坐月子期间，由于活动量减少，肠道蠕动缓慢，因此较容易出现消化不良，便秘等情况，生西红柿有丰富的纤维素，适量吃可起到改善肠道蠕动，一定程度能调理消化不良及便秘。但是西红柿属于凉性蔬菜，食用过多可能会对胃肠道造成刺激，进而导致出现腹痛、腹泻、便秘等症状。
坐月子期间，由于女性多数情况属于卧床休息状态，因此在此阶段应注意休息，保证充足睡眠，补充富含纤维素和维生素的食物，如新鲜蔬果、酸奶等。并且多数女性在坐月子期间会进行母乳喂养，因此还应注意在此期间避免吃辛辣、刺激性食物，以免影响婴儿生长发育。