通常情况下，孕晚期是可以吃苦瓜炒蛋的，苦瓜的营养价值较高，其中含有丰富的维生素，膳食纤维，矿质元素等营养物质，孕晚期适量食用有助于帮助补肾健脾，增加食欲，帮助消化吸收，同时苦瓜还具有稳定血糖的作用，能够预防妊娠糖尿病。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，可以帮助促进胎儿生长发育，所以孕晚期是可以吃苦瓜炒蛋的。
日常生活中孕妇应注意保持清淡饮食。多吃富含优质蛋白，膳食纤维和维生素的食物有助于补充营养，如新鲜的蔬菜水果，瘦肉，牛奶等。忌食辛辣刺激油腻的食物，多喝水，适度运动如做孕期瑜伽，散步等可以帮助就纠正胎位，利于生产。