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孕晚期天天想睡觉正常吗

曲中玉 妇产科 副主任医师

山东省立医院 三甲

一般情况下孕晚期天天想睡觉是正常的,不需要过度的担心和紧张。孕晚期由于胎儿基本发育完成,孕妇的负累较重,易出现疲劳的状况,所以出现孕晚期天天想睡觉的现象。充足的睡眠有利于孕妇的身体健康,促进胎儿的健康发育。

日常生活中应注意,孕晚期应保证适当运动,每天坚持30分钟左右的运动量,有利于孕妇的顺利生产。困倦的同时也要注意营养的补充,保证营养均衡,多摄入新鲜蔬菜、肉类等,为胎儿和母体提供充分的营养,也要按时前往医院进行产检。