全身乏力头晕脑胀的原因有很多，大致可分为生理因素、精神疾病因素、其他疾病因素。可根据病因进行针对性治疗。
1、生理因素大多与生活、工作、学习压力和运动过度有关。另外不良的睡眠习惯导致睡眠时间少，大脑不能得到有效地休息也可能导致头晕脑胀。建议保持良好的生活习惯，放松情绪。
2、精神疾病因素患者可能存在精神方面的疾病，如抑郁症、焦虑症等。导致患者精神过度紧张，精神萎靡进而引起全身乏力头晕脑胀。建议患者及时去咨询心理医生，还可以做一些感兴趣的事情转移注意力。
3、其他疾病常见的贫血、低血糖、高血压、脑供血不足、感冒等都会引起头晕、脑胀、四肢无力的症状。可以针对具体的症状对症治疗，如贫血要均衡饮食，可食用些补血类食物，如桂圆、菠菜、胡萝卜等。