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花胶不能和什么一起吃

郭明冬 中医科 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

花胶不能和豆制品、维生素丰富的水果以及动物肝脏一起吃。我们日常生活中食用的花胶大部分是晒干的花胶,要经过冲洗、制作、烹饪等一系列操作之后才可以食用,是比较好的营养物品。

1、花胶不能和含有大量植物蛋白的食物一同食用,比如豆皮、豆浆等。这是因为花胶内含有大量的生物蛋白,在食用花胶之后,如果再食用植物蛋白,就会造成肠胃的不舒服,甚至有可能导致腹痛和腹泻。

2、花胶不能和含有大量维生素C的食物一同食用,如西瓜、火龙果等。这是因为维生素C具有氧化性,会把花胶内的氨基酸给破坏掉,造成花胶的营养物质流失,使患者无法补充到营养。

3、花胶不能和动物的肝脏一起食用,比如猪肝、鹅肝等。这是因为肝脏内含有许多金属元素,这些元素会使花胶内的蛋白质发生变性,也会造成营养物质的流失。