杜仲一般来说可以长期泡水喝，但是每次在喝的时候要注意适量，一次不要放入过多的杜仲，以免引起一些不良反应。平常可以在饭后半小时喝一杯杜仲泡水，可以起到利尿通便、保肝补肾的作用，患有高血脂及高血压的人群饮用杜仲泡水，可以有效的稳固疾病，适当饮用还能提高机体的免疫力，增强抗病能力，对身体十分有好处。
杜仲是一种中药，性温味甘，具有滋肝补肾、强筋健骨的功效，其中含有丰富的钾离子，可以调节肾脏功能，能起到利尿补肾的作用。在喝杜仲泡水时一定要注意用量，不可过多，阴虚体弱、内热血燥者不宜饮用，以免加重病情，用药期间还要注意饮食清淡，避免油腻刺激的食物，防止药效受到影响。