男性后腰酸胀痛，多考虑是受凉引起的，但也不排除是剧烈活动、腰肌劳损等原因引起的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、受凉男性不注意穿衣保暖或者是睡觉时没有盖好被褥，导致后腰部位受凉比较严重，血液流通会受到影响，可能会伴随着疼痛、麻木等症状。通常需要注意增添衣物，也需要及时盖好被褥。
2、剧烈活动如果日常生活中经常做一些比较剧烈的活动，例如打球等，可能会导致后腰部位受到一定的刺激，使得乳酸分泌增多，出现酸胀、麻木等症状。可以注意卧床休息一段时间，同时也可以适当进行局部按摩。
3、腰肌劳损运动过度、姿势不正确等多种原因导致腰肌劳损严重，可能会出现后腰部位不适的症状。患者可以到正规的医院接受针灸、拔罐治疗缓解症状。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是其他方面的病变引起的，例如腰椎间盘突出症等，要及时就医诊断。