一般情况下，保护好身体的方法有避免熬夜、适当运动、饮食营养均衡等，都能一定程度上起到保护好身体的作用。
1、避免熬夜：患者需要早睡早起避免熬夜，保持一个规律的作息，能够提高自身的免疫力，从而起到保护身体的作用。
2、适当运动：在日常生活当中可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，可以促进体内的新陈代谢，使身体毒素加速排出，还能够增强抵抗力，继而起到保护好身体的作用。
3、饮食营养均衡：在日常生活当中应该每天摄入足够的蛋白质以及维生素，能够给身体补充营养，尽量不吃垃圾食品，在饮食方面也要避免挑食，做到饮食营养均衡，才能够起到保护好身体的作用。
除以上相对常见的方法外，同时患者需要保持积极的心态，也可以有效的保护好身体。
吃了保护心脏的药是不是睡不着觉需要根据每个人的情况做决定，不可以直接的判断。用药剂量的多少不同以及药物的副作用不同，每个人表现出的临床症状不同，如果不存在药物刺激反应，不会出现睡不着的情况。如果出现了药物刺激反应，引起了植物神经兴奋，可能会出现失眠的症状，需要在医生的指导下合理的用药。
经常看电脑需要多做眼保健操，可以加速眼睛局部的血液循环，缓解眼睛疲劳，平常的时候也可以使用眼贴或者多看一些绿色的植物，都可以让眼睛得到充分的休息。长时间接触电子产品会对眼睛造成一定的刺激，产生眼睛干涩以及疼痛的症状，要注意控制使用的时间，做好眼部的护理措施。
疫苗能保护6个月到12个月，具体还需要根据个人体质判断。如果在体质比较好，代谢速度也比较快的情况下，疫苗在体内代谢的速度相对来说也是比较快的，只能够保护6个月的时间，但如果在可能体质比较差，代谢速度也比较慢，疫苗成分在体内存折的时间可能会比较久一些，一般会在12个月。疫苗在注射之后应该注意好伤口卫生，不能够过早的碰水。
狂犬疫苗接种保护期一般是7个月。新冠疫苗一般是指狂犬病疫苗，需要经过五针全程注射，7个月时仍然会保持保护能力，被动物咬伤后，需要在24小时内进行注射狂犬疫苗，需要做好局部伤口处理，避免病毒随着伤口进入体内。疫苗注射后，需要定期换药和休息，避免吃一些刺激性食物，需要多喝水。
狂犬疫苗保护期一般是6个月到12个月，狂犬疫苗比较常见的一种疫苗，在注射之后能够使体内产生有效的抗体，主要会产生一种保护性的抗体，避免出现狂犬病毒的感染，减少狂犬病的发作，但是不能够达到终身免疫的效果，主要能够保护6个月到12个月的时间。日常生活中还需要多注意休息，保证睡眠质量，饮食清淡。
