孕晚期瞌睡越来越少了是正常现象，原因是怀孕晚期子宫的不断增大会对孕妇的身体有所压迫，使得其在卧位时身体有各种不适的情况，对睡眠造成影响而使得睡眠减少。如果孕妇睡眠治疗非常差，日常的调理无法改善不适的状况，则需要到医院妇产科就诊，在医生指导下服用安定类药物以帮助孕妇入睡，借助药物改善其睡眠质量。
怀孕晚期的孕妇首先需要注意培养良好的睡眠习惯，其次要选择温馨安静的环境就寝，避免日常情绪的过度波动以及饮用提高身体兴奋性的饮料，以帮助身体高质量的入睡和保证有效的睡眠时间。建议孕晚期孕妇适当增加一些户外活动，以调节心情、改善睡眠、控制体重，预防妊娠期糖尿病。