目前并没有脾寒吃什么药最有效的说法，脾寒的患者可以通过吃一些温补性的药物，如附子理中丸、香砂养胃丸、理中丸等中成药，患者在用药前一定要遵医嘱。
1、附子理中丸属于温中散寒剂，主要成分是由党参、干姜、甘草等中药材组合而成，具有温中健脾的功效，在临床上常用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、手足不温等症状。
2、香砂养胃丸属于温中除湿剂，主要成分是由木香、广藿香、生姜等中药材组合而成，具有温中和胃的功效，常用于治疗胃阳不足、胃脘不适、呕吐酸水等症状。
3、理中丸主要成分是由党参、土白术、炙甘草等中药材组合而成，具有温中散寒、和胃的功效，常用于治疗脾胃虚寒、胸满腹痛、消化不良等症状。
除了以上药物，患者还可以遵医嘱通小建中汤、黄芪建中汤等中药方剂治疗，患者一定要在医生的指导下对症用药。