晚上睡不着呼吸困难心里难受可能和植物神经功能紊乱、鼻炎和心肺疾病有关。建议到医院查明病因，采取针对性治疗措施。平时要保持心情舒畅，注意饮食清淡。
1.植物神经功能紊乱晚上睡不着呼吸困难心里难受多考虑是由于植物神经功能紊乱引起的。植物神经功能紊乱主要是因长期的精神紧张，心理压力过大，生气及精神刺激引起，临床症状为心慌、胃痛、呕吐、入睡困难、身心乏力等。建议到医院就诊神经内科，在医生指导下服用调节植物神经药物如谷维素，刺五加等。平时要保证充足的睡眠，避免劳累，补充均衡的营养，适当运动，保持积极乐观的心态，避免烟酒刺激。
2.鼻炎鼻炎会导致鼻塞，从而导致晚上睡不着呼吸困难心里难受的症状。鼻炎是病毒、细菌、过敏原等引起的鼻腔黏膜的炎症。还可能伴有流鼻涕、鼻痒等症状。可以选择口服板蓝根颗粒，局部可用1%生理盐水滴鼻治疗。也可以服用消炎药物如阿莫西林胶囊和通窍鼻炎颗粒、鼻舒适片来治疗，再按摩下鼻翼两侧迎香穴来辅助治疗。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，注意保暖，注意室内环境的空气洁净。
3.心肺疾病晚上睡不着呼吸困难心里难受也可能是由于某些心肺疾病引起，常见于支气管哮喘、心功能不全等疾病，建议到医院查明病因后对症治疗。如果患有支气管哮喘，可以吸入糖皮质激素治疗，常用药物有倍氯米松、布地奈德、氟替卡松等。针对吸入激素无效或需要短期加强治疗的病人，建议在医生指导下口服泼尼松或者泼尼松龙药物治疗。如果患有心功能不全，可以选择药物治疗，如强心药、利尿剂、血管扩张剂等，以控制病情。改善生活方式，戒烟戒酒，保持心情舒畅。