滥用抗生素导致菌群失调，可以通过一般治疗、饮食调整以及药物治疗等方式进行改善，能够缓解不适的症状。
1、一般治疗出现后，患者可以及时补充水分，多喝一些温开水，多排尿，促进机体的新陈代谢进行缓解。
2、饮食调整在此期间，可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、西红柿、黄瓜等，也能够促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
3、药物治疗如果菌群失调的情况比较严重，可以在医生的指导下服用益生菌进行调节，比如双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
除此之外，滥用抗生素导致菌群失调还可以通过适当运动等方式进行缓解，严重时应立即到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。