头碰了个包怎么消肿有淤血

头碰了个包需要在24小时内进行冷敷，可以使用冷水毛巾外敷在患处，能够使损伤的毛细血管痉挛收缩，有利于缓解局部淤血的症状，起到消肿的作用。如果超过了24小时，可以使用热水毛巾外敷在患处，也可以促进活血化瘀，达到消肿的目的。

如果存在局部破损的现象，建议患者先清洗伤口，然后在使用碘伏进行消毒处理。如果破损的范围较大，建议及时去往医院检查，以免延误治疗。患者还需注意保持患处的卫生，不要沾水，也不要用手抓挠，以免造成感染，不利于恢复。