孕晚期反酸水可以通过调节饮食、少吃多餐、保证休息等方法治疗。怀孕反酸是一种比较正常的现象,怀孕后期由于激素变化,食道括约肌变得松弛,随着子宫增大,增大的子宫压迫胃,导致胃内容物反流至食管,胃酸反流刺激到食管黏膜而引起。在孕晚期要注意定期进行孕检,保持愉快的心情。
1、调节饮食。孕晚期反酸水主要就是胃酸过多导致,可以多吃一些碱性食物进行中和,如面条、馒头、萝卜等。也要注意避免吃刺激油腻的食物,减少胃的负担。
2、少吃多餐。在孕晚期增大的子宫会压迫胃部产生不适,如果一次进食过多,会使胃受到压迫影响功能,出现胃胀反酸水的情况。因此最好少吃多餐,多吃流食多喝水。
3、保证休息和睡眠,不要熬夜,避免吸烟,饮酒等等。在饭后不要立即卧床,可以散步几分钟,消食之后再躺下;睡觉时尽量将头部垫高,以防止胃酸返流,由于孕妇体质特殊,必要时在医生的指导下使用药物中和胃酸。