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孕晚期晚上睡觉耻骨疼的厉害,白天就没事

郑兴邦 妇产科 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

孕晚期晚上睡觉耻骨疼的厉害,白天就没事,临床上常见的原因有子宫胀大造成耻骨联合分离、缺钙等。前两者属于孕妇孕期的生理性变化,通常无需特殊处理,分娩后症状即可缓解;最后一种原因是孕妇日常饮食不均衡,钙质补充不足而引起的。

1.子宫胀大造成耻骨联合分离

孕晚期的孕妇在晚上睡觉时均会有耻骨疼痛的症状,这是由于孕晚期胎儿体积的增大,以及随着孕周增加而胎头逐渐下降到骨盆,引起孕妇耻骨联合分离,产生耻骨联合疼痛的症状。此类情况属于孕期正常的生理性变化,是不需要特殊处理的,疼痛情况较重的话可以适当活动以缓解身体的不适或按摩疼痛部位。

2.缺钙

孕晚期孕妇身体缺钙,骨组织的韧度以及耐受程度都会有所下降,易造成孕妇在平躺时有下腹坠痛或者耻骨联合疼痛的症状,孕妇站立或者行走时疼痛症状会加剧。此类孕妇需要通过食物疗法以改善身体营养摄入的不足,特别是钙质的摄入,建议孕妇多吃排骨、鱼肉等富含钙质的食物。