不知道饿但是也能吃东西有可能是因为心理问题、血糖不敏感、慢性胃炎等原因造成的，应在医生的指导下进行针对性治疗。
1、心理问题：若长期过度劳累，精神抑郁，精神紧张，会导致身体的中枢神经系统出现异常情况，会给神经传导带来阻碍，最终让人没有饥饿感，但身体是需要吃东西来维持体能的，所以一看到食物，就可以像常人一样吃东西。出现上述症状时要调整心态，注意多休息，不能过度劳累，才能逐渐改变状况。
2、血糖不敏感：如果患者血糖敏感性很低，就会有降低饥饿感的现象。血糖敏感性低的患者，通常会出现在长期营养不良、熬夜等人群中，当血糖敏感度低的时候，可以服用一些含糖量比较高的食物比如糖块、糖糕等，或者服用葡萄糖口服液进行调理，这些症状都能得到缓解。
3、慢性胃炎：慢性胃炎可损伤胃壁，导致胃黏膜腺体萎缩，壁细胞和主细胞数量减少，胃液和胃蛋白酶分泌不足，会造成胃蠕动功能下降、胃排空能力减弱，故对食物的消化能力下降，会导致消化不良，食物存积在胃内，从而出现以上症状。患者可医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等。
除以上常见的原因外，还可能与抑郁症等有关，患者在经过以上治疗后，症状没有得到缓解，应及时就医，以免耽误病情的治疗。