女性肾阳虚的症状

　　现代社会，女性也可以顶千万家，一样要担负和男生基本上同样的工作中，工作压力十分大，生活的节奏十分快，因此女士也非常容易处在亚健康，尤其是阴虚火旺，在女士中普遍现象，女性假如十分畏冷，人体十分孱弱，或许是阴虚火旺在搞鬼。因此要引起重视。那麼，女性肾阳虚的症状有什么呢?以便提升防止和医治的实际效果，下边讨论一下阴虚火旺的一些病症。

　　女性肾阳虚的症状有什么?

　　女性最怕肾虚了，肾虚又分成阴虚火旺和肝肾阴虚，阴虚火旺也是十分恐怖的，会影响到女士的身心健康和容貌，可是许多 女性朋友不清楚阴虚火旺有什么症状，因此也没法在第一时间开展对症治疗解决。那麼，女性肾阳虚的症状有什么呢?下边为大伙儿做详尽的详细介绍。

　　1、常常四肢无力，腰部发寒，讨厌伸直腰板。

　　2、特别怕冷：假如你一直在他人也不感觉冷的情况下，都感觉人体很冷，那么就很不尽人意了，那样的状况可能表明你汗死阴虚火旺了，在冬季手脚冰冷的状况便会更比较严重了。

　　3、耳鸣、记忆减退、头昏：肾阳虚的症状许多 ，耳鸣头晕也在这其中，假如阴虚火旺的状况不被改进得话，对女性生殖健康会出现非常大的安全隐患的。

　　4、常常四肢和腹部发胀：阴虚火旺的女性常常会出现腹部或者四肢发胀的状况，而且有时候活还会继续有站一会小腿肚子便会疼痛状况。

　　5、长期性站起或走动后脚后跟疼 ：这类状况下略微歇息就清除疼痛了，脚跟的皮肤还会继续很不光滑结实，常常脚跟凉，这种都表明了你是阴虚火旺。

　　6、小便多种多样：假如你经常上厕所，每一次排尿还许多 ，夜里还会继续有晚上尿频，就表明你该调养肾脏功能了。

　　7、嘴巴肥胖症潮湿，而且舌苔颜色淡。

　　8、分泌物清稀，月经推迟而且月经偏暗，并在经前和月经期腹部会肿胀或者疼痛。

　　女性肾阳虚饮食疗法

　　一、笋菇炒乌骨鸡

　　原材料：乌鸡肉300克，毛笋、丝瓜各50克，发制平菇25克，生鸡蛋1个，食用油、生抽、米酒、生姜水、食盐、芡粉、鸡精、白汤各适当。

　　作法：将乌鸡肉清洗，切割成片状，与蛋清和芡粉翻拌;将毛笋、平菇、丝瓜切一片。将炒菜锅烧开，放适当油，待油烧至六成热时，放入乌鸡肉片、平菇、黄瓜切片、毛笋煸炒，添加白汤、米酒、生抽、食盐、鸡精、生姜水，炒过就可以。佐餐服用。

　　作用：本产品具备滋补五脏，增强抵抗力，预防疾病延年的作用。适用五脏虚衰。

　　二、乌骨鸡红枣粥

　　原材料：乌鸡肉150克，红枣10～15枚，稻米100克，精盐适量。

　　作法：将乌鸡肉清洗，切割成碎屑;红枣、稻米清洗。将乌鸡肉与红枣、稻米一同放进锅中，添加冷水适当，上大火烧开，改成文火熬出粥，加入少量食盐即成。每天早中晚温服。

　　作用：本粥具备益气养血活血、健脾胃柔肝的作用。适用血气津液不足、营卫不和、心悸怔忡、脾虚大便糖稀、生完孩子或病久气血两虚体弱多病等症。

　　三、冻豆腐番茄炖乌鸡

　　原材料：冻豆腐200克，净京东白条乌骨鸡1只，番茄100克，食用油、米酒、食盐、鸡精、葱段、姜片、酸菜鱼火锅各适当。

　　作法：将冻豆腐解除冻结，清洗，压去水份，切片状;净乌骨鸡切割成块，资金投入沸水锅中汆去鲜血捞起来，控净化水;番茄切割成块。锅容易上火，放进食用油，烧至七八成热，投 入葱段、姜片曝出香气，放进乌骨鸡块爆锅一会儿，添加米酒、酸菜鱼火锅，煮沸后去掉白沫子，改成文火炖至软烂，放进食盐、冻军用被子，再次炖5分鐘，再放进番茄和味 精，煮沸，就可以起锅。佐餐服用。

　　上边早已详尽为大伙儿详细介绍了相关阴虚火旺的女士的一些症状表现，及其给大伙儿强烈推荐了几种合适阴虚火旺的女士吃的东西，假如大伙儿还不知道女性肾阳虚的症状有什么?那麼一旦发觉上边的有关病症，不必忽视，要立即去正规的医院定期检查医治。