芋头

❖相克

• 芋头+香蕉：一起吃会使胃不适，感觉胀痛

❖搭配

• 芋头+牛腩：养血补血

• 芋头+牛肉：养血补血

❖禁忌人群

对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食芋头；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食芋头。

❖适宜人群

一般人群均可食用芋头；芋头特别适合身体虚弱者食用；