小白菜

❖相克

• 小白菜+秋黄瓜：破坏维生素C

• 小白菜+黄瓜：破坏维生素C

• 小白菜+兔肉：一起吃容易引起腹泻和呕吐

❖搭配

• 小白菜+猪肉：增强体质

❖禁忌人群

脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。

❖适宜人群

一般人群均可食用小白菜。