黄豆芽

❖相克

• 黄豆芽+猪肝：有损营养素的吸收

❖搭配

• 黄豆芽+鲫鱼：通乳汁

❖禁忌人群

性寒，慢性腹泻及脾胃虚寒者忌食黄豆芽，尿多者慎内服。

❖适宜人群

一般人群均可食用黄豆芽，青少年可多食，同时适宜妇女妊娠高血压者、肥胖症患者、胃中积热者、癌症病人及癫痫患者食用黄豆芽。