青萝卜

❖相克

• 青萝卜+木耳：引发皮炎

❖搭配

• 青萝卜+豆腐：帮助人体吸收豆腐中的营养

• 青萝卜+紫菜：清肺热治咳嗽

❖禁忌人群

阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食青萝卜，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食青萝卜。

❖适宜人群

一般人都可以食用青萝卜，尤其是减肥人士。