白粥的热量 大众养生网>> 食物热量>> 谷类 ❖热量:46.00 大卡(每100克) 热量(大卡) 46.00 碳水化合物(克) 9.90 脂肪(克) 0.30 蛋白质(克) 1.10 纤维素(克) 0.10 核黄素(毫克) 0.03 烟酸(毫克) 0.20 镁(毫克) 7.00 钙(毫克) 7.00 铁(毫克) 0.10 锌(毫克) 0.20 钾(毫克) 13.00 磷(毫克) 20.00 钠(毫克) 2.80 硒(微克) 0.20 ❖评价 暂无