巨峰葡萄的热量

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热量:50.00 大卡(每100克)

  • 热量(大卡) 50.00
  • 碳水化合物(克) 12.00
  • 脂肪(克) 0.20
  • 蛋白质(克) 0.40
  • 纤维素(克) 0.40
  • 维生素A(微克) 5.00
  • 维生素C(毫克) 4.00
  • 维生素E(毫克) 0.34
  • 胡萝卜素(微克) 30.00
  • 硫胺素(毫克) 0.03
  • 核黄素(毫克) 0.01
  • 烟酸(毫克) 0.10
  • 镁(毫克) 6.00
  • 钙(毫克) 7.00
  • 铁(毫克) 0.60
  • 锌(毫克) 0.14
  • 钾(毫克) 128.00
  • 磷(毫克) 17.00
  • 钠(毫克) 2.00
  • 硒(微克) 0.50

评价

巨峰葡萄果糖含量较高,所以甜度很高,在水果中属于热量中等的类别,同时钾含量较高,常吃有一定的排水消肿效果。