冰糖的热量

❖热量：397.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 397.00
• 碳水化合物(克) 99.30
• 硫胺素(毫克) 0.03
• 核黄素(毫克) 0.03
• 镁(毫克) 2.00
• 钙(毫克) 23.00
• 铁(毫克) 1.40
• 锌(毫克) 0.21
• 钾(毫克) 1.00
• 钠(毫克) 2.70

❖评价

冰糖是砂糖结晶再制品，碳水化和物含量接近100%，且为单糖，人体很容易吸收利用，主要提供能量，减肥期间不宜多吃。