猪小排的热量

❖热量：278.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 278.00
• 碳水化合物(克) 0.70
• 脂肪(克) 23.10
• 蛋白质(克) 16.70
• 维生素A(微克) 5.00
• 维生素E(毫克) 0.11
• 硫胺素(毫克) 0.30
• 核黄素(毫克) 0.16
• 烟酸(毫克) 4.50
• 胆固醇(毫克) 146.00
• 镁(毫克) 14.00
• 钙(毫克) 14.00
• 铁(毫克) 1.40
• 锌(毫克) 3.36
• 钾(毫克) 230.00
• 磷(毫克) 135.00
• 钠(毫克) 62.60
• 硒(微克) 11.05

❖评价

脂肪和蛋白质含量都很高的肉类，热量在肉类中属于中等偏高的水平，含有一定量胆固醇，不宜多吃。