肉豆蔻的热量 大众养生网>> 食物热量>> 药食 ❖热量:465.00 大卡(每100克) 热量(大卡) 465.00 碳水化合物(克) 43.30 脂肪(克) 35.20 蛋白质(克) 8.10 纤维素(克) 14.40 维生素E(毫克) 5.90 核黄素(毫克) 0.26 钙(毫克) 42.00 铁(毫克) 1.30 锌(毫克) 1.53 钾(毫克) 61.00 磷(毫克) 26.00 钠(毫克) 25.60 硒(微克) 0.46 ❖评价 暂无