烤鸡的热量

❖热量：240.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 240.00
• 碳水化合物(克) 0.10
• 脂肪(克) 16.70
• 蛋白质(克) 22.40
• 维生素A(微克) 37.00
• 维生素E(毫克) 0.22
• 硫胺素(毫克) 0.05
• 核黄素(毫克) 0.19
• 烟酸(毫克) 3.50
• 胆固醇(毫克) 99.00
• 镁(毫克) 14.00
• 钙(毫克) 25.00
• 铁(毫克) 1.70
• 锌(毫克) 1.38
• 钾(毫克) 142.00
• 磷(毫克) 136.00
• 钠(毫克) 472.30
• 硒(微克) 3.84

❖评价

高蛋白的肉类，但脂肪和钠含量也较高，减肥时不宜多吃。