猪肉松的热量

❖热量：396.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 396.00
• 碳水化合物(克) 49.70
• 脂肪(克) 11.50
• 蛋白质(克) 23.40
• 维生素A(微克) 44.00
• 维生素E(毫克) 10.02
• 硫胺素(毫克) 0.04
• 核黄素(毫克) 0.13
• 烟酸(毫克) 3.30
• 胆固醇(毫克) 111.00
• 镁(毫克) 55.00
• 钙(毫克) 41.00
• 铁(毫克) 6.40
• 锌(毫克) 4.28
• 钾(毫克) 313.00
• 磷(毫克) 162.00
• 钠(毫克) 469.00
• 硒(微克) 8.77

❖评价

肉松的营养组成中85%是产能营养素，热量很高，并且其钠含量和胆固醇含量较高，不宜多食。