咸鸭蛋的热量

❖热量：190.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 190.00
• 碳水化合物(克) 6.30
• 脂肪(克) 12.70
• 蛋白质(克) 12.70
• 维生素A(微克) 134.00
• 维生素E(毫克) 6.25
• 硫胺素(毫克) 0.16
• 核黄素(毫克) 0.33
• 烟酸(毫克) 0.10
• 胆固醇(毫克) 647.00
• 镁(毫克) 30.00
• 钙(毫克) 118.00
• 铁(毫克) 3.60
• 锌(毫克) 1.74
• 钾(毫克) 184.00
• 磷(毫克) 231.00
• 钠(毫克) 2706.10
• 硒(微克) 24.04

❖评价

咸鸭蛋营养和热量基本与普通鸭蛋相同，但咸鸭蛋中盐分含量很高，不宜大量食用。