午餐肉的热量

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热量:229.00 大卡(每100克)

  • 热量(大卡) 229.00
  • 碳水化合物(克) 12.00
  • 脂肪(克) 15.90
  • 蛋白质(克) 9.40
  • 硫胺素(毫克) 0.24
  • 核黄素(毫克) 0.05
  • 烟酸(毫克) 11.10
  • 胆固醇(毫克) 56.00
  • 镁(毫克) 18.00
  • 钙(毫克) 57.00
  • 铁(毫克) 0.80
  • 锌(毫克) 1.39
  • 钾(毫克) 146.00
  • 磷(毫克) 81.00
  • 钠(毫克) 981.90
  • 硒(微克) 4.30

评价

午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料,加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的,其中淀粉和脂肪含量较高,减肥期间不宜常吃。