三鲜豆皮的热量

❖热量：237.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 237.00
• 碳水化合物(克) 31.00
• 脂肪(克) 10.20
• 蛋白质(克) 6.00
• 纤维素(克) 0.60
• 维生素A(微克) 74.00
• 维生素E(毫克) 2.83
• 硫胺素(毫克) 0.05
• 核黄素(毫克) 0.08
• 烟酸(毫克) 1.10
• 胆固醇(毫克) 70.00
• 镁(毫克) 3.00
• 钙(毫克) 4.00
• 铁(毫克) 1.30
• 锌(毫克) 0.58
• 钾(毫克) 21.00
• 磷(毫克) 47.00
• 钠(毫克) 207.00

❖评价

油煎食品，碳水化合物含量较高，脂肪含量也不低，因此热量不低，其钠含量也较高，减肥时应尽量少吃。