方便面的热量

❖热量：472.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 472.00
• 碳水化合物(克) 61.60
• 脂肪(克) 21.10
• 蛋白质(克) 9.50
• 纤维素(克) 0.70
• 维生素E(毫克) 2.28
• 硫胺素(毫克) 0.12
• 核黄素(毫克) 0.06
• 烟酸(毫克) 0.90
• 镁(毫克) 38.00
• 钙(毫克) 25.00
• 铁(毫克) 4.10
• 锌(毫克) 1.06
• 钾(毫克) 134.00
• 磷(毫克) 80.00
• 钠(毫克) 1144.00
• 硒(微克) 10.49

❖评价

传统的方便面是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物，且添加防腐剂，不宜食用。