红糖的热量

❖热量：389.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 389.00
• 碳水化合物(克) 96.60
• 蛋白质(克) 0.70
• 硫胺素(毫克) 0.01
• 烟酸(毫克) 0.30
• 镁(毫克) 54.00
• 钙(毫克) 157.00
• 铁(毫克) 2.20
• 锌(毫克) 0.35
• 钾(毫克) 240.00
• 磷(毫克) 11.00
• 钠(毫克) 18.30
• 硒(微克) 4.20

❖评价

红糖是未经高度精炼的蔗糖，营养价值高于白糖，但热量较高，减肥期间不宜多吃。