甜瓜的热量

❖热量：26.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 26.00
• 碳水化合物(克) 6.20
• 脂肪(克) 0.10
• 蛋白质(克) 0.40
• 纤维素(克) 0.40
• 维生素A(微克) 5.00
• 维生素C(毫克) 15.00
• 维生素E(毫克) 0.47
• 胡萝卜素(微克) 30.00
• 硫胺素(毫克) 0.02
• 核黄素(毫克) 0.03
• 烟酸(毫克) 0.30
• 镁(毫克) 11.00
• 钙(毫克) 14.00
• 铁(毫克) 0.70
• 锌(毫克) 0.09
• 钾(毫克) 139.00
• 磷(毫克) 17.00
• 钠(毫克) 8.80
• 硒(微克) 0.40

❖评价

哈密瓜虽甜，糖分含量并不高，是减肥期间适宜食用的水果。