酱黄瓜的热量

❖热量：24.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 24.00
• 碳水化合物(克) 3.40
• 脂肪(克) 0.30
• 蛋白质(克) 3.00
• 纤维素(克) 1.20
• 维生素A(微克) 30.00
• 胡萝卜素(微克) 180.00
• 硫胺素(毫克) 0.06
• 核黄素(毫克) 0.01
• 烟酸(毫克) 0.90
• 镁(毫克) 17.00
• 钙(毫克) 52.00
• 铁(毫克) 3.70
• 锌(毫克) 0.89
• 钾(毫克) 299.00
• 磷(毫克) 73.00
• 钠(毫克) 3769.50
• 硒(微克) 2.42

❖评价

酱黄瓜热量不高，但腌制过程中营养大量流失，且含钠较高，不宜多吃。