菜籽油的热量

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❖热量：899.00 大卡（每100克）

  • 热量(大卡) 899.00
  • 碳水化合物(克) 0.00
  • 脂肪(克) 99.90
  • 维生素E(毫克) 60.89
  • 镁(毫克) 3.00
  • 钙(毫克) 9.00
  • 铁(毫克) 3.70
  • 锌(毫克) 0.54
  • 钾(毫克) 2.00
  • 磷(毫克) 9.00
  • 钠(毫克) 7.00

❖评价

菜籽油是一种常见植物油，富含维生素E以及亚麻酸、亚油酸等人体所必需不饱和脂肪酸，适宜作为减肥期间的食用油。