挂面的热量

❖热量：346.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 346.00
• 碳水化合物(克) 75.60
• 脂肪(克) 0.60
• 蛋白质(克) 10.30
• 纤维素(克) 0.70
• 维生素E(毫克) 1.04
• 硫胺素(毫克) 0.19
• 核黄素(毫克) 0.04
• 烟酸(毫克) 2.50
• 镁(毫克) 49.00
• 钙(毫克) 17.00
• 铁(毫克) 3.00
• 锌(毫克) 0.94
• 钾(毫克) 129.00
• 磷(毫克) 134.00
• 钠(毫克) 184.50
• 硒(微克) 11.77

❖评价

干挂面中碳水化合物含量极高，在米面类食物中属于蛋白质含量较高的，是一种很好的主食。