鸡爪的热量

❖热量：254.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 254.00
• 碳水化合物(克) 2.70
• 脂肪(克) 16.40
• 蛋白质(克) 23.90
• 维生素A(微克) 37.00
• 维生素E(毫克) 0.32
• 硫胺素(毫克) 0.01
• 核黄素(毫克) 0.13
• 烟酸(毫克) 2.40
• 胆固醇(毫克) 103.00
• 镁(毫克) 7.00
• 钙(毫克) 36.00
• 铁(毫克) 1.40
• 锌(毫克) 0.90
• 钾(毫克) 108.00
• 磷(毫克) 76.00
• 钠(毫克) 169.00
• 硒(微克) 9.95

❖评价

鸡爪的脂肪含量较高，在白肉中属于热量较高的食物，同时含有较多的钠，减肥时不宜多食。