鸡肝的热量

❖热量：121.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 121.00
• 碳水化合物(克) 2.80
• 脂肪(克) 4.80
• 蛋白质(克) 16.60
• 维生素A(微克) 9999.99
• 维生素E(毫克) 1.88
• 硫胺素(毫克) 0.33
• 核黄素(毫克) 1.10
• 烟酸(毫克) 11.90
• 胆固醇(毫克) 356.00
• 镁(毫克) 16.00
• 钙(毫克) 7.00
• 铁(毫克) 12.00
• 锌(毫克) 2.40
• 钾(毫克) 222.00
• 磷(毫克) 263.00
• 钠(毫克) 92.00
• 硒(微克) 38.55

❖评价

蛋白质、维生素A和铁含量较高，但同时胆固醇含量也较高，减肥时仅可少量食用。