小豆粥的热量

❖热量：61.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 61.00
• 碳水化合物(克) 13.70
• 脂肪(克) 0.40
• 蛋白质(克) 1.20
• 纤维素(克) 0.60
• 维生素E(毫克) 0.19
• 烟酸(毫克) 0.20
• 镁(毫克) 17.00
• 钙(毫克) 13.00
• 铁(毫克) 0.60
• 锌(毫克) 0.33
• 钾(毫克) 45.00
• 磷(毫克) 14.00
• 钠(毫克) 2.30
• 硒(微克) 0.50

❖评价

加入红豆的粥，含较多水分，含有一定碳水化合物和少量蛋白质、纤维，减肥时可适量食用。