猪大排的热量

❖热量：264.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 264.00
• 碳水化合物(克) 1.70
• 脂肪(克) 20.40
• 蛋白质(克) 18.30
• 维生素A(微克) 12.00
• 维生素E(毫克) 0.11
• 硫胺素(毫克) 0.80
• 核黄素(毫克) 0.15
• 烟酸(毫克) 5.30
• 胆固醇(毫克) 165.00
• 镁(毫克) 17.00
• 钙(毫克) 8.00
• 铁(毫克) 0.80
• 锌(毫克) 1.72
• 钾(毫克) 274.00
• 磷(毫克) 125.00
• 钠(毫克) 44.50
• 硒(微克) 10.30

❖评价

猪大排脂肪含量较高，营养价值比不上里脊肉，减肥期间不宜常吃。