猪蹄的热量

❖热量：260.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 260.00
• 碳水化合物(克) 0.00
• 脂肪(克) 18.80
• 蛋白质(克) 22.60
• 维生素A(微克) 3.00
• 维生素E(毫克) 0.01
• 硫胺素(毫克) 0.05
• 核黄素(毫克) 0.10
• 烟酸(毫克) 1.50
• 胆固醇(毫克) 192.00
• 镁(毫克) 5.00
• 钙(毫克) 33.00
• 铁(毫克) 1.10
• 锌(毫克) 1.14
• 钾(毫克) 54.00
• 磷(毫克) 33.00
• 钠(毫克) 101.00
• 硒(微克) 5.85

❖评价

高蛋白、高脂肪的肉类，热量较高，胆固醇含量也较高，减肥时不宜多吃。