猪蹄的热量

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热量:260.00 大卡(每100克)

  • 热量(大卡) 260.00
  • 碳水化合物(克) 0.00
  • 脂肪(克) 18.80
  • 蛋白质(克) 22.60
  • 维生素A(微克) 3.00
  • 维生素E(毫克) 0.01
  • 硫胺素(毫克) 0.05
  • 核黄素(毫克) 0.10
  • 烟酸(毫克) 1.50
  • 胆固醇(毫克) 192.00
  • 镁(毫克) 5.00
  • 钙(毫克) 33.00
  • 铁(毫克) 1.10
  • 锌(毫克) 1.14
  • 钾(毫克) 54.00
  • 磷(毫克) 33.00
  • 钠(毫克) 101.00
  • 硒(微克) 5.85

评价

高蛋白、高脂肪的肉类,热量较高,胆固醇含量也较高,减肥时不宜多吃。