刮痧的治疗和保健功效

拔罐是我们國家的民俗传统式治疗方法之一。拔罐的医治和健康保健作用，关键反映在它是以舒筋活血、扶正祛邪，维持人体五脏均衡，做到调理气血，活性体细胞，清除病邪，提升抗病性工作能力的目地。实际上拔罐对许多 病症有医治和养生保健的功效。

刮痧的方法：用瓷汤勺或茶碗，蘸芝麻油或菜籽油，在病人背部脊柱两边由上而下，由轻到重刮拭，用劲匀称，不能划破皮肤，刮至皮肤呈暗紫色为度。随后用软纸或纯棉毛巾将皮肤上的芝麻油擦干净。拔罐的位置有背部、颈部、额头、胸部、腹部、肩骨、肘部、膝窝等。

除拔罐外，也有“撮痧”和“拍痧”、“挑痧”法。

撮痧法：用大拇指和无名指在选中位置挤、挟、扯、抓，使皮肤呈暗紫色，适用印堂穴、太阳穴位置、胸腹部、颈部等位置。

拍痧法：以双掌有节奏感地轮着敲打，多用以肘、腕、膝踝处。

挑痧法：将医治位置或穴道消毒杀菌后，食指拇指配合捏起皮和肉后，将针轻快地刺进并挑动，两手挤压紫深色淤血，反复4～5次，随后用药棉洗净。

不在服药不注射的状况下，用拔罐医治疾患，是一种经济实惠的治疗法。夏季出現头昏、恶心干呕、腹痛腹泻等中暑症状，能用刮痧疗法，成效显著。