大家应该如何使用刮痧板

有些人以便减肥瘦身，采用了很多种多样方式，很多人挑选了拔罐，可是又不清楚如何使用，多过半数的人都伤来到自身的皮肤，在这儿提示下大伙儿，假如挑选恰当的应用刮痧板，就需要在买这一东西以前掌握一些有关的专业知识，假如還是不容易用就需要找技术专业的工作人员教一下，不必自身私自用。

刮痧板是不可以滥用的，它是用的情况下，一定要充分考虑视角、幅度、速率及其方位，由于这四种要素立即两者之间实际效果拥有非常大的关联。

1、视角

就是指刮痧板与皮肤产生的视角。当刮痧板垂直平分皮肤时，对皮肤刺激性最明显，最非常容易刮起痧，也较为非常容易造成疼痛觉得：当刮痧板与皮肤的视角低于90°开展刮拭时，就不象垂直平分皮肤拔罐那般非常容易起痧，更不象竖直拔罐那般疼痛。一般状况下，维持60°的视角就可以。

2、幅度

就是指应用刮痧板的能量。常用能量越大，越非常容易起痧，患者的敏感性也就越高;常用，能量越轻，刮痧板选择皮肤就越淡，越不易起痧，患者敏感性也就越低。幅度大可能会导致部分皮肤溃破，而幅度轻了则达不上治疗效果。因此，幅度的规定为“重而不板，轻而不浮”。

3、速率

就是指刮拭皮肤的速度。刮拭的速率越快，刮痧板选择皮肤的深层就越淡，起痧就慢;反过来，刮拭速率变慢，敏感性较高，起痧就快。在应用刮痧板时，技巧实际操作的关键所在幅度与速率的把握和控制。

4、方位

就是指功效于刮痧板的能量方位。能量来源于刮痧板的后才，用扭力拔罐时，对皮肤刺激性强，较为非常容易起痧;能量来源于刮痧板的正前方，用抗拉力拔罐时，不易起痧，可是患者觉得会较为舒服一些。

温馨提醒：要想更强的实际效果，就需要挑选好的是和自身的刮痧板，如今刮痧板是很重要的一个阶段，很多人不清楚自身合适哪些的，感觉这一东西买一个就能用，这儿告知大伙儿并不是每一个刮痧板都合适您的，一定要挑选好啦。